初めまして☆

突然ですが・・・
「あなたは 人に見せることができる 体をしていますか?」
残念ながら私はそうではないです・・・(涙)
男がダイエットと言われてもピンっとこない方が多いのではないでしょうか?
「男がダイエットなんてかっこ悪い」
「男は好きなものを食べて好きなことをしていればいい」
「男がダイエットなんてはずかしい」
「なんかいまさらなぁ・・・」
と思っている方、いませんか?
私も学生時代はずっとスポーツをしていて、ダイエットなんて無縁だと思っていました。
腹筋も割れていたし、食べても太らないし、
「俺は太らない体質なんだ!」
と思い込んでいました。
しかし、最近どうも体重が・・・
体脂肪も・・・
体脂肪計に乗ったら、なんと・・・
「やや肥満」
男の私でも非常にショックでした(涙)
体重や体脂肪などの「数字」はウソをつかないですね・・・(苦笑)


